一般缺锌补锌可以多吃一些含锌丰富的食物。含锌高的食物主要有：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、苹果、香蕉等等。可以将含锌量高的食物炖煮或者打成泥、果汁等等，身体更容易吸收。
油漆在家装中是必不可少的物料之一，它可以为墙面包裹上各种彩色的服饰，同时也能对墙面起到保护作用，油，同时又危害着人们身心健康，所以它的选择成了人们头疼的问题。我们最好选择品质比较好的油漆。那么油漆哪个牌子好呢？下面就由小编为大家介绍一下中国十大油漆品牌吧！ “
滑滑的青石路上，什么人曾走过，留下几个沾满泥泞的脚印。