一转眼
8天长假已接近尾声
明天就要正式上班了！
大家在做好上班准备时
记得别忘了多穿衣
因为陕西又要迎来降温阴雨天气了
受西风槽和副热带高压外围暖湿气流共同影响，预计10月8-16日，陕西关中、陕南有连阴雨天气。
天气过程
10月8日全省阴天有小雨
9-12日关中、陕南阴天有小雨或阵雨
13-16日陕北南部、关中、陕南阴天有小到中雨，陕南南部局地大雨
累积降水量
温馨提示：
未来一周关中、陕南有连阴雨天气，气温持续偏低，建议各地及相关部门提前做好应对工作。感冒指数较高，容易引发感冒，大家请及时添衣保暖，出行需注意交通安全。农业生产需加强田间管理，防范阴雨寡照天气对农作物的不利影响。
那宝鸡天气情况如何呢？
市气象灾害应急指挥部办发布
关于做好连阴雨天气防御工作的通知
《未来一周我市持续连阴雨天气》受西风槽东移和副高外围暖湿气流共同影响，预计10月8-16日我市持续连阴雨天气。
8日阴天有小雨，
9-12日阴天有小雨或阵雨；
13-16日阴天有小到中雨。
累积降水量：北部山区、川源区20～40毫米，南部山区30～50毫米。11-12日受冷空气影响，日平均气温下降4℃左右。
十一收假，我们上班
太阳继续休假......
当然
就在今天（10月8日）
我们迎来二十四节气中的
第十七个节气——寒露
当露水凝结，秋风渐紧
二十四节气中第一个带“寒”的节气
带着深秋的“高冷”悄然而至
民谚有"先白后寒"之说
与“白露”相比
此时气温更低，露水更多，且带寒意
那我们在日常生活中
有哪些我们需要注意的呢？
“白露身不露，寒露脚不露。”这句谚语提醒大家，白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体；寒露节气一过，应注重足部保暖。
寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时，感冒病*的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年人的生命，其中最应警惕的是心脑血管病。另外，中风、老年慢性支气管炎复发、哮喘病复发、肺炎等疾病也严重地威胁着老年人的生命安全。
饮食养生应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。
水果有梨、柿、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。
寒露过后
就是霜降了
倏忽间
秋天就这样离我们越来越远
而年
也逐渐接近了尾声
你今年的小愿望实现了吗？
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